まばたきしないで１０秒キープ、ドライアイばっちり改善です！

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まばたきしないで１０秒キープ、ドライアイばっちり改善です！

メガネやコンタクトをするのは、松葉杖をしているようなもの。

ある人のブログに書いてあって、まさにそうだよなあと
思いました。

私は、強度の近視でレーザー手術までしたので、
目の重症患者だったわけです。

一般的な近視で、メガネを買ってもコンタクトレンズしても、
確定申告の医療費控除の対象とならないわけですが、
”医療費”　にしてほしいですね。

お前は、目が悪いんだよ！　その状態はおかしいのだ！
と、認識させてくれなきゃ

最近の私は、また、視力が落ちつつあったり、眼底出血が
あって、

健康な目

を取り戻すべく、がんばっているのであります。

改善項目の１つが　ドライアイ

試しにやってみます？　↓

ロート製薬　ドライアイ１０秒チェック

１０秒キープできない、あなたはドライアイですよ。

日本のビジネスマンやOLの4分の3が、潜在的ドライアイ患者
という報告もあるそうです。

意外と自覚症状ないんですよね。

自覚症状のなかった私がココにいますから。

私は、前回の記事でドライアイだったことが判明したのですが、

５秒くらいで、もう、目がつらくなってきてたのです。

ひどいね。

涙の量が少ないってことですよね。

そういえば、私は低血圧気味（上が90台が多い）　で、血液量も少ないし、

血も涙もない女

ってことですか！？

ドライアイ改善のために、塩目薬がよいとのことで、
天日塩とミネラルウォーターで、濃度　1% の塩目薬を
作って、使うようになったのが、4月頃。

3ヶ月経ちました。

どうなったでしょうか？

10秒キープできるようになってきております。

わーい！

他にも目のマッサージや、目の筋肉を鍛えるトレーニング、
目によいことで、取り入れられることはできるだけやった結果だと
思います。

でも、塩目薬、いいですよ。
お金がほとんど、かからないというのがいいですしね。

薬といっても、塩水だから薬でないですし。
防腐剤も入っていないのです。

ドライアイ用目薬を使うより、塩目薬だと思います。

花粉症の季節に、どれだけ目がラクになるか、楽しみなので
あります。

塩めぐすりは、これからも使っていきます。

塩目薬の作り方

目にコンプレックスのあるあなたも
一緒に目をよくしていきましょう！

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