薬をなるべく使わず元気に!私の健康の先生の講演を聞いてきました。 - ゆる~り、ゆるゆると~

薬をなるべく使わず元気に!私の健康の先生の講演を聞いてきました。

しばらく、ブログを更新していませんでした。

特に何があったわけでもないのですが、
他に気を取られるいろんなことがありまして。

ブログの更新にも波がありますね。

また、ぼちぼちとやっていこうと思います。


昨日は、私が勝手に生徒になっている

私の健康の先生、福岡のみらいクリニック

今井先生の講演が、近所の狛江市のエコルマホールで
開催されたので、もちろん行ってきました。

無料で、今井先生の講演を聴くことができるなんて
嬉しいです。

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今井先生は、家族が長期的な病気になって、どうやったら
よくなるのか、悩みに悩んで、いろんな治療法をネットで
探しているときに知りました。

先生は薬をなるべく使わない医療に取り組まれていて
私はとても感銘を受けて、先生のブログを読んで
先生のすすめるものはできるだけ取り入れるように
しています。


今回の講演は、一般的な口呼吸の弊害、あいうべ体操の紹介
でした。

実際の今井先生は、イケメンでかっこいい。

口呼吸を鼻呼吸にするだけで、アトピーなどのひどい症状が
きれいに改善される症例の写真もたくさん紹介してくださって
とてもわかりやすかったです。





最近、いい加減になりがちだった、あいうべ体操も
真面目にやって、病気にならないように気をつけようっと。





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